ダイエット編②|価値観が変わりはじめた話

※本記事は筆者個人の体験および見解に基づくものであり、効果や結果を保証するものではありません。
また、医学的・専門的判断を行うものではありません。

前回は、「痩せたい」に人生を捧げていた頃の私について書きました。

今の私はというと、

「まぁ、痩せたいっちゃ痩せたいけど(特にお腹周り)そのために頑張るのは、もういいかな。
 今より極端に太らなければOK!」

そんな感じで、のほほんと過ごしています。

こんな日が来るなんて、当時の私には想像もできなかったし、

もし、そんなふうに思える日が来るとしたら、
それは
理想の体型を手に入れたときだけ
だと、本気で思っていました。

でもね。

前回の記事でも書いたけれど、

いくら体重が減っても
ウエストが細くなっても
足や二の腕が今より細くなっても、

誰かに
「痩せすぎ!もっと太ったほうがいいよ」
と言われたとしても、

「理想の体型になった!もうダイエットはおしまい!」

そんな未来には、
ならなかっただろうなと、
今ははっきり断言できます。

目次

みんなもっとやせてるもん!

他人から見たら細くても、
私から見たら、全然細くない。

SNSのダイエットアカウントで
活躍している子たちは、
自分よりずっとサイズも小さいし、
体重も軽い。

きっと私は、
「もっと頑張らなきゃ」
って言い続けていたはずです。

ただ、これは
今の私だから
そう思えることであって、

当時の私にとっては、
それが当たり前でした。

それが私の常識で、
指針で、目標で、

それ以外のすべてを犠牲にしてでも
何がなんでも
手に入れたいものでした。

今日は、
そんな私が

何がどうなって、
どんなきっかけで、
どんなふうに変わっていったのか。

その話をしてみようと思います。

大きなきっかけは、
3つくらいありそうです。

きっかけ① とある男性との出会い

ひとつ目は、
とある男性との出会いでした。

その人は、比較的面食いというか、いわゆる今どきの意識高い系で

細身の女性がタイプで、
彼女もインフルエンサーみたいな可愛い子でした。

「えー!やるやん!」
なんて、茶化したこともあります。

そんな彼が、私のことを

「華奢で可愛い」

と、会うたび、言ってくれるんです。

私は内心、

「またまた、調子のいいことを…
 私なんて、まだまだ全然太ってるのに」

そう思っていました。

でも、
どうやら本音らしいぞ、
と気づいたとき。

「あ、私って、
 世間一般から見たら
 華奢なほうなんだ」

と、初めて。
本当に、初めて。
信じることができました。

そして同時に、

「私は、
 これ以上痩せなくても
 いいのかもしれない」

「それより、
 みんなと一緒に
 おいしい食事やお酒を
 楽しめるようになりたい」

「食事会のたびに
 前後の食事をどうしようか
 頭をフル回転させる日々から
 解放されたい」

そう、
本気で思えたんです。

私の中の
優先順位が、変わりました。

きっかけ② 留学で見えた、別の世界

ふたつ目は、
留学経験です。

英語が話せるようになりたくて、
フィリピンに留学しました。

韓国資本の学校だったこともあり、
韓国、台湾、日本人が多く、
ときどき
中国やベトナムの留学生もいました。

そこで、
ふと思ったんです。

日本人って、
なんて細いんだろう。

それも、
ただ、細い。

もちろん、
見た目について語るのは
とてもデリケートなことだし、
個人差があることも分かっています。

でも、
どうしても国籍を意識せざるをえない
留学先という環境で見た、

日本人の圧倒的な細さは、
私にちょっとした衝撃を与えました。

細いというより、
どこか頼りなく見える体型。

その光景が、
私の中の「細ければいい」という前提をぐらっと揺さぶったんです。

以前から、
「細い=きれい」ではない
ということは、頭では分かっていました。

でもこのとき、
それを頭ではなく、感覚で理解したそんな感じでした。

にじみ溢れ出る魅力

フィリピンは熱帯地域なので、
服装もメイクも自然とシンプルになります。

すると、
その人が持っている雰囲気や空気感、内側の魅力が際立つんですよね。

どんな体型でも、どんな顔立ちでも、

魅力的な人は、やっぱり魅力的。

外見を磨くことは、とても大切だし、私も大好きです!

でも、

内側からにじみ出てしまう魅力。
あふれてしまう魅力。

そんな人に、私もなりたい!
そう、心から思いました。

留学は、ほかにもたくさんの学びをくれましたが、
私の価値観を大きく変えてくれたとても大きなきっかけになりました。

次回予告

今日の記事で、価値観が変わり始めたきっかけについて書きました。
かといって、すぐに自分に反映できるかというと難しく、頭ではわかっているけど気持ちが付いていきませんでした。

次の記事で、新しい価値観が自分になじむまでを書いてみたいと思っています。
ここまでお読みいただきありがとうございます。

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