がんばりすぎていた頃と、そこから– category –
「変わりたい」「良くなりたい」と思って努力していたのに、
なぜか楽になれなかった頃の私の体験談を中心に書いています。
正解を探して、頑張って、我慢して、
それでも苦しさが残っていた日々。
そこから、少しずつ視点や選択が変わっていった過程を、
テーマ別にまとめています。
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がんばりすぎていた頃と、そこから
ダイエット編③|変われなかった私の力がぬけた瞬間
相変わらず私は、痩せるためにはいつ、どこで、なにを食べるかに脳をフル回転させていました。 「痩せなくてもいいかも」と思える時間は、確かに少しずつ増えていたけれど、スタイルのいい人を見かければやっぱり羨ましくなったり、妬ましくなったりもする... -
がんばりすぎていた頃と、そこから
ダイエット編②|価値観が変わりはじめた話
前回は、「痩せたい」に人生を捧げていた頃の私について書きました。 今の私はというと、 「まぁ、痩せたいっちゃ痩せたいけど(特にお腹周り)そのために頑張るのは、もういいかな。 今より極端に太らなければOK!」 そんな感じで、のほほんと過ごしてい... -
がんばりすぎていた頃と、そこから
ダイエット編①|「痩せたい」に人生を捧げた私の話
ダイエットと食の話をします 今日は、ダイエットと食にまつわるお話をしたいと思います。 最初にお伝えしておくと、この記事は「ダイエットに成功して、理想の体型を手に入れた!」という話ではありません。 食べたいときに、食べたいものを気持ちよく食べ...
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