ダイエット– tag –

この「ダイエット編」では、痩せたくてしょうがなかった私が、ダイエットから少しずつ卒業していくまでの体験を書いています。 「痩せてなくてもいいじゃない」「どんな私も愛せるようになろう」そんなきれいごとを伝えたいわけではありません。 ダイエッ...

相変わらず私は、痩せるためにはいつ、どこで、なにを食べるかに脳をフル回転させていました。 「痩せなくてもいいかも」と思える時間は、確かに少しずつ増えていたけれど、スタイルのいい人を見かければやっぱり羨ましくなったり、妬ましくなったりもする...

前回は、「痩せたい」に人生を捧げていた頃の私について書きました。 今の私はというと、 「まぁ、痩せたいっちゃ痩せたいけど（特にお腹周り）そのために頑張るのは、もういいかな。　今より極端に太らなければOK！」 そんな感じで、のほほんと過ごしてい...

ダイエットと食の話をします 今日は、ダイエットと食にまつわるお話をしたいと思います。 最初にお伝えしておくと、この記事は「ダイエットに成功して、理想の体型を手に入れた！」という話ではありません。 食べたいときに、食べたいものを気持ちよく食べ...